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信宜市，历史上被称为窦州，是广东省辖县级市，隶属茂名市，地处广东省西南，茂名市北，东连阳春市，南连高州市，西连广西北流市和容县，北连罗定市和广西壮族自治区岑溪市，国土面积.7平方公里，是我国最大的地级市。信宜市登记的人口有一百五十七千五百人。
信宜市下辖东镇街道，玉都街道，镇隆镇，水口镇，丁堡镇，池洞镇，贵子镇，怀乡镇，茶山镇，洪冠镇，白石镇，大成镇，钱排镇，合水镇，新宝镇，平塘镇，思贺镇，金垌镇，朱砂镇，北界镇，以及信宜市的红旗农场。东镇街道办事处在人民路.
唐代为信义县，信宜市。宋朝改信宜县，宋朝废除窦州，改为广南西路高州。民国初期隶属高雷道广东省。一九九五年撤县设市.广东省著名的侨乡——信宜市，曾被誉为中国南玉之乡、中国长寿之乡。信宜市被誉为“竹编之乡”、“南国玉都”、“南药之乡”、“三花李之乡”、“水电之乡”、“山鸡之国”，是我国著名的旅游城市。
十个最有名的地方：
1.信宜市东镇镇庄垌村，东镇镇和池洞镇在信宜城区西北方向10公里，海拔米，是信宜市最大的山峰。这里有许多美丽的天然风景，有“太华览胜”，被称为“信宜新八景”。主要工程包括：太华山宾馆游廊，长城，观光索车，生态旅游线路，天文揽胜台，上石梯，天梯，仙坛，天池，庙宇区商务游廊等。
2.信宜市北界镇王江村委会西南侧的天马山景区，是一处新开发的以“自然，真山水，纯生态”为特色的旅游景点。
3.信宜市北界镇热水窝村，距市中心12公里，是信宜市北界镇的一处西江旁，占地余亩。泉水奔腾，四季不绝。冬天的时候，水雾如纱，置身其中，宛如置身于一座美轮美奂的宫殿之中。
4.杨国威纪念馆原为杨国威之家，现已发展为杨氏大宗祠。杨国威故居始建于明、清两代，为土木结构，以砖为瓦（即外面包裹着一层青瓦），雕栏画栋，气势宏伟。杨氏一族于此重修杨国威纪念堂，缅怀他的故旧。
5.信宜市石根山风风景区，是广东省和广西壮族自治区交界的一座山，它是粤西云开岭的最高峰，是广西壮族自治区岑溪市水汶镇的交界地带，是广东省和广西壮族自治区的分界。在白垩纪晚期和第三纪早期，由于强烈的挤压作用，地壳发生了褶皱，形成了一条绵延的山脉，石根山地区的花岗质岩浆岩在经历了构造变形与风化作用后发生了变质，成为了“云开古陆”核心部位。
6.大仁山，亦称云岫山，是信宜市著名的名山，坐落在信宜市郊北逻村，离城市3公里，平均海拔米。
7.莲花湖庄园景区，距离信宜城区3.2公里，包茂高速公路北侧，距离信宜市池垌镇约1.2公里。园区总面积多亩。
8.窦州古城，在信宜市八坊村，又叫“窦州”，始建于唐朝武德年间，代州、县并置，至今已有1余年的历史，是粤西现存最完好的古村落之一。窦州古城至今保存着大洪王宫，起凤书院，陇西书院，藜照书院，简斋书院，文昌宫，文明楼，李仰吾公祠，开越大夫祠，古郡民俗建筑群。
此外，镇隆八坊书香景区，甲门峡漂流，碧道“锦江画廊”等等。
