每周食谱-.03.28—.04.02-
小编又来分享食谱啦~
一周食谱，营养健康，
家长们，快来瞧瞧~
周一主食：黄金米饭
主菜：青椒、莴笋炒肉丝番茄炒蛋
汤：小白菜豆腐汤
周二主食：红豆米饭
主菜：土豆红烧肉蜜汁南瓜
汤：黄花三鲜汤
周三主食：大米饭
主菜：板栗山药烧鸡炝炒油麦菜
汤：黄瓜豆皮汤
周四主食：红苕大米饭
主菜：青笋炒肉丝素炒花菜
汤：凤尾蛋汤
周五主食：荞麦米饭
主菜：杏鲍菇烩肉炒玉米粒
汤：莲藕排骨汤
周六主食：黄金米饭
主菜：烂肉豇豆青椒炒豆干
汤：南瓜绿豆汤
一周带量食谱
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